Как избавиться от растяжек в домашних условиях, рецепты и способы

Растяжки — это розовые, белые или фиолетовые стрии, которые появляются в местах растяжении кожи. Причинами появления являются изменения веса и объемов тела во время беременности и послеродовое состояние, а также в связи с гормональными изменениями в подростковым возрасте. Как правило, избавиться от растяжек сложно, но все же можно, даже в домашних условиях.

Причины появления растяжек

В основном растяжки появляются во время беременности и избавиться от них бывает сложно. Объемы тела увеличиваются мгновенно, а кожа растягиваться так быстро не может, верхний слой кожи истончается, а внутренний образует разрыв.

Обычно страдают живот, бедра и грудь, так как при беременности увеличиваются в объеме эти части тела. Сделать растяжки незаметными невозможно, лечить их очень сложно, проще предотвратить.

Во время беременности и гормональных изменениях наше тело требует особого ухода. Коже необходимо дополнительное питание и увлажнение. Поэтому нужно запастись специальными косметическими средствами от растяжек и питательными кремами и использовать их дважды в день.

Важным фактором является нижнее белье. Живот, бедра и грудь необходимо поддерживать, чтобы кожа не провисала. Утягивающее и корректирующее белье отлично с этим справляется.

Если все же растяжки появились, менее заметными их поможет сделать похудение. При этом кожу необходимо продолжать подпитывать и тонизировать. Самое главное не упустить время. От недавно появившихся растяжек можно избавиться.

Начинать бороться с стриями необходимо через месяц после родов. Пока они не достигли шестимесячного “возраста” после родов, от растяжек можно избавиться в домашних условиях.

Способы избавиться от растяжек в домашних условиях

1. Правильное питание. Ешьте больше вареную и тушеную пищу, яблоки, груши, бананы, кабачки, морковь, томаты, каши, финики, творог, кисломолочные продукты, растительное и сливочное масло, употребляйте витамины.

2. Повысить упругость кожи поможет вода. Именно вода участвует во многих жизненно важных процессах для организма. Поэтому старайтесь пить как можно больше воды.

3. Ежедневно балуйте свою кожу кремами, маслами, лосьонами, обогащайте кожу витаминами с помощью аромамасел, чередуйте с теплым оливковым маслом.

4. Старайтесь каждый день массажировать растянувшуюся кожу (если это возможно).

5. Раз в неделю делайте компрессы и обертывания. Для обертывания заварите ромашку, добавьте несколько капель любого аромамасла, нанесите на ткань и оберните проблемные участки тела, сверху наложите пленку минут на 15. Для компресса все тоже самое, только к отвару добавьте сок алое, наносить на длительное время.

6. Используйте скрабы для тела, приготовленные самостоятельно.

— Стакан сахара, стакан соли, 125 мл растительного масла, все тщательно перемешайте и недолгое время массажируйте тело, затем смойте и нанесите питательный крем. Используйте месяц.

— В кофейную гущу добавьте сметану, гель для душа или оливковое масло (на ваше усмотрение). Массировать проблемные участки около 5 минут, смывать контрастным душем, после процедуры нанести питательный крем. Делать несколько раз в неделю.

7. Масло миндаля тоже поможет избавиться от растяжек самостоятельно в домашних условиях. Эффективное средство, содержащее огромное количество витамина Е, втирайте в кожу во время массажа. Помните! В основном растяжки видны нам женщинам с нашим непростым придирчивым характером.